Тавале. "Смысл и Уникальность". День 2.

Второй день фестиваля начался для нас с мастер-класса

Дмитрий Богданов "Матрица: Управление личной реальностью"

где Дима развивал тему Секрета и Трансерфинга. Мы разбирались в последовательности причин и следствий от наших мыслей.

Для того, чтобы понять откуда ножки растут и что с этим делать дальше необходимо:

• Осознать свой выбор
  • даже если он дурацкий. Т.е. если что-то происходит с нами, то важно понять, чего же на самом деле мы хотим, что получается то, что получается. Даже то, что внешне нам не нравится. Бывает так, что люди пытаются реализовать чужую цель, в душе желая чего-либо другого. Как следствие - цель не осуществляется продолжительное время и человек злится, переживает. Так вот нужно докопаться до истинной цели, чтобы не биться головой о чужую стенку. (из моей практики - это можно сделать с партнером или в одиночку, задавая вопрос "Зачем" с пристрастием
• Понять причину
  • Почему мы хотим того, чего хотим или почему не получается реализовать свое истинное желание выбранным путем. Полезно тут выловить сопровождающие убеждения и установки, хотя об этом речь пошла дальше. Бывает очень неплохая вторичная выгода от текущей ситуации, что может служить неплохой причиной тому, что новое "желание" не осуществляется. Ведь человеку на самом деле комфортно именно в настоящих условиях, потому менять ничего не надо.
• Понять свой страх
  • Многие люди боятся, что то, что они задумали у них не получится. И их заказ реализуется. У них-таки не получается. Но есть и другая категоря людей, которые боятся, что дело получится. Ибо тогда они попадут в новую для себя ситуацию. У них появится то, чего раньше не было и произойдут какие-то изменения в жизни, чего они побаиваются. Потому важно осознать, какие страхи удерживают нас от реализации какой-либо идеи или мечты.

Мы сделали 2 упражнения на выявление своих "дурацких выборов" и осознания их причин. В процессе многие поняли, в чем их вторичные выгоды, почему они выбриют то, что выбирают. Я сам немного утряс в голове некоторые аспекты своих собственных "глупых решений".

Далее Дима рассказал о некой "Генеральной программе", которая заложена в каждом из нас. Я провел для себя параллель с Картой в НЛП ("Карта - не территория"), т.е. та система убеждений, ценностей, поведенческих шаблонов, которая есть у нас в голове и которой мы руководствуемся при выборе. Генеральная программа влияет на формирование наших целей, потому мы можем долго и упорно визуализировать на верхнем уровне то, что мы хотим получить/иметь, и это будет действовать, но непродолжительно. Или же нам нужно будет постоянно пинать себя и часто повторять процедуру. Если изменить саму генеральную программу, то наши решения и цели будут вылезать из неё без лишних пинков, как бы автоматически. И это более уже глубокая работа.

В Генеральной программе есть наши убеждения, изменив которые мы получим нужные нам результаты. Однако, сперва их необходимо выявить и осознать. Одна из техник, которой можно пользоваться для выявления убеждений:

Берем любую ситуацию, где резульатат негативный, и спрашиваем себя "Что именно нам не нравится". Таким образом вылезают убеждения, связанные с тем, как, по-нашему, устроен мир; кто, что и как должен в нем делать и т.д.

Дима дал очень хороший совет на тему откладывания каких-либо действий ввиду убеждения: "У меня пока что слишком мало опыта, чтобы заниматься этим делом". Тут замкнутый круг. Опыта потому и мало, что делом мы не занимаемся. Потому можно переформулировать убеждение так: "У меня достаточно опыта, чтобы начать заниматься этим делом". Ведь чтобы начать у нас зачастую действительно вполне его хватает.

Ещё одной полезной штукой для выявления убеждения является начать замечать момент, когда срабатывает какое-то убеждение и отводит нас от цели. Например, когда нужно сделать важный звонок, а мы тянем, находим ещё какие-то дела, откладываем на другой день и т.д. Важно отследить в какой именно момент это срабатывает. Позже можно либо изменить убеждение, либо как-то перепрыгивать этот момент и пробовать двигаться дальше.

В Генеральной программе любое убеждение стремится самоукрепиться. Другими словами, оно ищет себе внешнее подтверждение. Пример: Если у чела убеждение, что ему попадаются сплошные придурки в жизни, то, встретив очередного (а как же без этого, если об этом думать), генеральная программа ехидно протянет: "Вот видишь... Я ж тебе говорила, что попадаются ну сплошные придурки". Штука в том, что эта закономерность работает и в другую сторону. Т.е. если мы хотим изменить какое-либо убеждение в генеральной программе, нам стоит фиксировать внимание на том, что попадаются только хорошие люди. И встречая все больше хороших людей, это убеждение будет крепнуть все больше, вытесняя старое.

На тему избавления от чего-то своего (лишний вес, лень, безответственность, ...) - человек по природе своей страшно не любит вот так просто избавляться. Потому можно если и менять что-то, то через приобретение (приобрести хорошую фигуру, трудолюбие, ответственность, ...).

Очень важной составляющей достижения желаемого результата и любой мечты является чувство благодарности. Очень не зря в Секрете об этом много раз говорится. Визуализируя свою цель и испытывая благодарность за то, что у нас это уже есть, мы увеличиваем свои шансы в разы и сильно ускоряем получение желаемого.

Каждый раз, когда что-то идет не так, как запланировано или происходят нежелательные события, следует сфокусироваться на том, за что мы благодарны. Другими словами, сместить фокус внимания на совершенно другую сторону дела/человека/ситуации и думать о хорошем. То, о чем больше всего думаем, воплощается в действительность.

В общем, обсудили и закрепили некоторые значимые части формирования событий путем правильного мышления. Очень интересный и позитивный получился мастер-класс :)

Сергей Князев "Тантра"

Лично для меня слово Тантра до этого мастер-класса ассоциировалось только с сексом  и массажем. Но здесь мы работали с энергией через дыхательные техники. Приглашались пары, потому мы отправились туда с Полиной...

Сказать, что нам понравилось, будет соврать. Потому, что нам офигенно понравилось!!!!!!

Мы посетили 2 блока подряд и ни секунды ни жалели. Такого кайфа и единения давно уже не испытвали. Были упражнения на "продувку чакр", активизацию энергетических каналов. Выглядит очень непрезентабельно, но зато ощущения потом словами не описать. Это надо просто попробовать. Были и медленные спокойные упражнения на совместное чакровое дыхание с постоянным зрительным контактом. В глазах своей половинки можно столько всего увидеть нового и неизведанного.....

На втором блоке добавились упражнения со звуком, своеобразное совместное гудение очень гармонизирует мозги и способствует глубокой подстройке к партнеру.

Тут сложно что-либо внятное написать.... Ведь тантра - это огромная гамма чувств и телесных ощущений, которые словами просто не передаются. Если вы не пробовали её - потеряете пол-жизни, если так и не попробуете. Очень рекомендую!

 

Второй день завершился для нас сверхприятными эмоциями, с которыми мы благополучно отправились в вечерний город...